Ginger shot

Ingredience:

• Zázvor – zhruba 100 g 
• Pomeranč – 3 velké kusy
• Citron – 3 malé kusy
• Voda – 200 ml

Postup:

1. Prvním krokem bude jednoznačně nachystání si všech potřebných ingrediencí (obrázek č. 1). Měl jsem nachystaných 5 pomerančů, ale v průběhu přípravy jsem usoudil, že 3 budou zcela dostačující.
2. Ostrouhejte kůrku ze zázvoru a nakrájejte ho na malé kousky (obrázek č. 2). Nakrájené kousky můžete vložit do mixéru.
3. Rozkrájejte citrony na půl (obrázek č. 3), vypeckujte co můžete a šťávu vymačkejte taktéž do mixéru.
4. Nyní nám zbývá jen oloupat 3 pomeranče a nakrájet je na menší kousky a vložit k ostatním ingrediencím do mixéru (obrázek č. 4). Pokud máte v pomerančích pecky, tak je odstraňte, aby se nedostali do finálního produktu.
   
5. Přidáme 200 ml vody a důkladně rozmixujeme (obrázek č. 5).
6. Přecedíme do jiné mísy (obrázek č. 6).
7. Na obrázku můžete vidět kolik Ginger shotu – celkem 500 ml tekutiny (obrázek č. 7).
8. Na obrázku č. 8 můžete vidět jednu dávku – shot / panák
   

Skladujte v uzavřené láhvi v ledničce a pijte maximálně 3 dávky denně.

Ginger shot / Zázvorový shot slouží jako skvělá prevence proti nemocem.

Komentář:

Ginger shot, neboli Zázvorový shot je skvělý jako prevence proti nemocím, a to díky velkému množství vitamínů, které obsahuje.

Dělal bych recept znovu: ANO! Všem naprosto doporučuji, vydrží Vám v ledničce klidně týden a můžete se takto zásobit zdravími vitamíny přímo z ovoce pomocí malé zdravé a chutné dávky v podobě pití.

Tipy na přípravu: Jakmile si budu dělat Ginger shot po druhé, tak bych udělal tyto věci jinak:

• Použil bych více zázvoru, klidně až 200 g
• Přidal bych i med, například jednu menší lžíci medu na celou dávku a rozmixoval společně s ovocem

Jak jsem již psal, skladovat můžete v lednici (pozor, v uzavřené láhvi).

Doufám, že vám dle mého receptu bude chutnat. Budu rád když se podíváte i na jiné recepty. Každou sobotu vychází nový, originální proteinový recept.